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今后不要做骨盆修复忏悔

2018-06-20     人气:

生下孩子后,PP变大。这基本上是所有父母都关心的问题。那么,你知道谁是孩子的大屁股的罪魁祸首是的,那是因为你的骨盆松弛!但你认为骨盆松弛只是一个大屁股太年轻。它也会损害你的健康。
      
       骨盆由左、右髋骨、骶骨、尾骨和骨连接组成,边界为骶岬、弓形线、耻骨梳、耻骨结节和耻骨联合上缘的圆形线。
      
       当胎儿从母体分娩时,必须通过骨盆,盆腔是产道最重要的部位,除子宫、子宫颈、阴道和外阴组成的软产道外,分娩的速度和成功与子宫的大小和形状密切相关。骨盆。狭窄或异常的骨盆可引起难产。第一位孕妇和难产史的孕妇应在第一次产前检查中定期进行盆腔检查和检查。
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       首先,让我们了解产前骨盆的变化:怀孕4周后,身体开始分泌一种激素,松弛韧带并软化关节的一部分。分娩过程中,由于这些物质的作用,骨盆变得松弛,使分娩更容易,这就是产科医生经常听到一些怀孕的母亲告诉她们大腿疼痛、腰痛等的原因。
      
       妊娠期和分娩期,耻骨联合软骨松动,松弛度过大,即耻骨关节软骨损伤,出现明显的自伤和压痛症状,甚至不行走,这是由于关节的疼痛所致。耻骨联合的分离。
      
       现代妇女,由于劳动量减少,交通设施的发展,步行时间减少,导致韧带和下部的身体,骨盆周围的肌肉不发达。怀孕后骨盆会变得太松弛,出生后骨盆会松弛到最大,骨盆轮变得不稳定。
      
       当骨盆支撑上身时,骨盆松弛以支撑臀部的肌肉,例如手臂的肌肉和手臂的中臂,以及腰部的肌肉,导致身体的形状,容易发生腰痛和肩酸。脚的力量相等。在严重的情况下,它会造成行走障碍。此外,容易发生内脏、子宫下垂、严重的子宫脱垂。此外,由于生产的原因,不仅骨盆,而且肌肉也会变得松散,容易发生尿失禁。
      
       严重的盆腔松弛也会引起产后出血,骨盆松弛时,会发生脱位,骶骨边缘会进入骨盆内,子宫颈破裂,子宫动脉会被划伤出血。
      
       骨盆是整个骨骼的中心,一直延伸到脊柱,并向下延伸到腿部,所有这些都需要骨盆协调和调解,支持脊柱的完整性、腿部的项圈和骨盆形成的盆腔,以及诸如膀胱、直肠的器官。生殖器官,直立的有尊严的骨盆是真正的健康完美。
      
       骨盆是直立的,骨盆内的器官将在正常位置履行职责。它们不会被挤压进胃肠,消化功能得到适当的发挥和排出,肠道内没有粪便,面色红润光泽。
      
       骨盆是直立的,相应的脊柱会保持正常的生理曲度,因此,身体始终保持正确的姿势,没有重心移位,增加肌肉和韧带的负荷,脊柱疼痛,肩部和颈部肌肉放松,BAC。K曲线可以是优美的和光滑的。
      
       如果骨盆倾斜,下腹两侧的肌肉将不平衡,导致下腹突出,腰部松弛。只有保持骨盆直立,我们才能追求平坦的腹部和细长的腰部。
      
       骨盆是两条腿的屋顶。有一个规则的屋顶,连接到它的腿不会被歪斜,确保一条纤细的腿线。
      
       产后母亲通常需要产后盆腔恢复,尤其是产后,耻骨联合会打开,尾骨会翘回1-2cm。如果不及时修复,骨盆底仍处于开放状态,骨盆中的多个器官将随着开放骨盆而改变。
      
       首先,尿道括约肌松弛导致尿失禁;其次,阴道口松弛和子宫韧带断裂会导致子宫脱垂;最后,骨盆连接到身体结构的上、下体,以及在骨盆失败的情况下,下肢的形状会随着骨盆的改变而改变。
      
       剖腹产的母亲,虽然骨盆的生产过程中骨盆没有发生变化,但在妊娠过程中,随着子宫的增大,骨盆会发生变化。产后,随着子宫的缩小和骨盆的恢复,会有很多下垂。S在腹腔中。
      
       爱情韵东方产后恢复:盆腔聚合,有效改善妊娠后的雌激素水平,加上子宫重力的作用。
      
      

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