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每一个姐妹都应该承担产后护理的重要性。

2018-06-20     人气:

听骨科医生朋友说,一个女人分娩后,完全是一个新的过程,就像她的韧带器官,如孩子出生后需要一段时间重新整合。虽然我妈妈没有总结出这样美丽的话,她的个人经历。使我意识到分娩的重要性。妈妈在生下我们的姐妹之前常常病得很重,经常去医院。由于分娩的限制,产后的母亲越来越强壮,现在它已经成为我们家里最健康的了。
      
       所以,做了很多准备的彝族母亲是为年长的母亲女儿,也让妹妹特地花了一个月的时间,两个人在一个特别照顾的婴儿,特别照顾我。
      
       经过我妈妈和姐姐的精心照顾,我的身体恢复得很好,所以我总结了我在这个月的经验,希望能帮助其他JM。
      
       1,我怀孕前身体很好,但有轻微的风湿病、胃病,当婴儿在医院里时,婴儿晚上很忙,丈夫不称体重。我经常起床照顾自己。所以我被风刮得很累,肩膀和两臂在第三天开始疼痛。我相信很多JM也有这种感觉。
      
       2,由于生产过程,头几天伤口一定要躺着,可能会引起一些部位——特别是大腿麻木的脸,甚至意识不到。那时,我以为我要浪费我的腿了。
      
       3,一些JM可能会将注意力转向婴儿等心理原因。他们可能会感到沮丧甚至难以控制自己,导致产后抑郁症。
      
       1,你不能吃冷的食物。这里的寒冷不仅是温度,还有自然。例如香蕉,许多外国书籍,香蕉可以防止便秘,所以母亲需要吃。但是香蕉是冷的食物,并且在这个月尽量不要吃。还有:瓜类蔬菜,中国白蕉。GE、上海绿、西瓜、梨等。
      
       一些JM看到这里可能会批评我这是传统的月亮,事实上,我的月亮不是那么严格,然后总是到处痛,冷,妈妈邀请了一个朋友的中药给我看,他告诉我(那时,妈妈几乎每天都给我吃葫芦巴)。
      
       5,不要吃硬的食物,即使在吃其他食物的时候,也要学会慢慢咀嚼,以免损伤牙齿。那时我吃了一些花生,现在我的牙齿又冷又酸。
      
       吃姜、酒糟等热食,可以驱风。在广东,他们通常吃生姜和生姜鸡腿,四川和陕西吃糯米酒。
      
       10,每天喝红糖有助于排出血液。虽然一些JM有异议,但我也在产后营养书籍中看到过,并且说他们也应该在一段特殊的时间内吃东西,而女性在一百天内不应该没有红糖。
      
       事实上,孩子出生后,情绪激动,很少有人会认真做好上面的事情,总是会厌烦的。这一次,产后护理是非常重要的。我产后的护理是我母亲向我请教的医生,她的名字叫张。我在分娩期间对分娩的情况了解不多。我的母亲也会使用旧的方法,所以两人之间总会有争执。张主任很专业,教我们很多专业的东西。我妈妈和我都相信她。张医生现在年纪大了,如果有一件事想咨询产前和产后,可以了解她在WeChat的情况,她很好,会尽力回答。
      
      

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